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APTprograms

TONIFICAZIONE LV.3 - TOTAL BODY EXTREME pt.1

Prezzo di listino €29,90 EUR
Prezzo di listino €0,00 EUR Prezzo di vendita €29,90 EUR
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Imposte incluse.

MARZO/APRILE 2022

SFIDA DI 28 GIORNI SUDDIVISA IN DUE PARTI PER CHI VUOLE RAGGIUNGERE IL MASSIMO, COMINCIA CON LE PRIME DUE SETTIMANE PER POI PASSARE ALLA SECONDA PARTE. RIUSCIRETE A STARCI DIETRO???

 - 5 VIDEO LIVE ADATTO A TUTTI -

WARM UP:

1 video LIVE di RISCALDAMENTO che utilizzeremo prima di ogni allenamento.

EXTREME SWEAT HIIT:

30 minuti ad alta intensità per chi vuole BRUCIARE  TONIFICARE NOTEVOLMENTE il proprio corpo con pochissimo tempo! In un mese raggiungerete risultati strabilianti!

COUPLE WORKOUT:

1 video LIVE ci alleneremo in combinata, potrete convincere il vostro compagno o vostra compagna ad allenarsi! Non c'è niente di meglio che allenarsi in compagnia, OPPURE da SOLI E POTRETE AVERE UN ALLENAMENTO CON DUE ESERCIZI OPZIONABILI.

SIXPACK WORKOUT:

1 workout LIVE per i vostri addominali, li sentirete lavorare e bruciare come mai!

- STRETCHING LIVE; 

1 VIDEO LIVE dove dovrete seguire la nostra istruttrice per fare un pò di sano allungamento, seguitela ma soprattutto ascoltatela bene;

Include:

- Scheda introduttiva su come programmare il proprio allenamento mensile;

- 4 video LIVE di allenamento SUPER DINAMICI E DIVERTENTI!