SUDA, TORNA IN FORMA E DIVERTITI - 25 MIN WORKOUT TOTAL BODY a CORPO LIBERO

PREPARATEVI PERCHE QUI IL GIOCO SI FA DURO... SIAMO ALLO STEP SUCCESSIVO. SECONDO LIVELLO DEL PROGRAMMA DI DIMAGRIMENTO SEMPRE ADATTO ANCHE ALLE COPPIE! 

IL TUO ALLENAMENTO SARÀ COMPOSTO DA:

- SCHEDA INTRODUTTIVA SU COME INTEGRARE ANCHE IL PROGRAMMA DI ALLENAMENTO O SEMPLICEMENTE COME ALLENARSI, L'IMPORTANZA DEL RIPOSO E DEL RECUPERO;

- VIDEO LIVE HIIT LIVELLO BASE/INTERMEDIO;

- VIDEO LIVE HIIT2 LIVELLO AVANZATO;

- CONSIGLI NUTRIZIONALI UTILI PER UNA VITA SANA;

- ASSISTENZA 7 GIORNI SU 7 VIA WHATSAPP O CHIAMATA;

PS. NON ADATTO A DONNE IN GRAVIDANZA E POST PARTO, SE DOVESTE AVER BISOGNO DI UN ALLENAMENTO PERSONALIZZATO CONTATTATEMI PRIVATAMENTE NELLA CHAT QUI SOTTO.